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Immersion Désert Marocain
RandoSanté dans le désert marocain : marche au rythme de chacun, ateliers experientiels, séances de coherence cardiaque et marche afghane, temps ressource, et aventure humaine en petit groupe.
🗓️ Prochaines dates :
du 15 au 22 mars 2026 (clôturé) et du 9 au 16 octobre 2026
les dates de départ peuvent aussi être personnalisables à la demande
( à partir de 5 personnes )
Le désert ne se raconte pas, il se vit.
Je vous invite à une immersion de 7 jours dans la Vallée du Drâa pour ralentir, déconnecter du quotidien et retrouver votre propre rythme.
Ici, pas de performance, juste le plaisir de marcher ensemble, de dormir sous les étoiles et de partager la culture nomade. C'est une expérience que j'ai conçue pour vous aider à vous ressourcer en toute sérénité.
Cliquez ici pour voir la présentation détaillée du séjour
📩 pré-inscription :formulaire de pré-inscription
si tu veux plus d' infos n’hésite pas à me contacter amandine@randosante.com
06 75 22 75 19
Prochaines sorties programmées :
Prochaines sorties programmées :
les demi-journées du Jeudi matin:
5mars, 12 et 19 mars
les demi-journées du Jeudi matin:
5mars, 12 et 19 mars
Les journée du vendredi:
20 Mars (Journée à la Ferme de Majorque) .
27 Mars (Journée en Forêt des Cèdres à Bonnieux)
Les journée du vendredi:
20 Mars (Journée à la Ferme de Majorque) .
27 Mars (Journée en Forêt des Cèdres à Bonnieux)
Les marches RandoSanté Mentale sont proposées régulièrement les jeudi et vendredi matin, en petits groupes, dans le Luberon.
Chaque sortie permet de prendre un temps pour marcher, respirer et alléger la charge mentale, dans un cadre sécurisant et contenant.
Au programme :
Parcours facile : 4 à 6 km pour les demi-journées et 5 à 12km pour les journées , adapté à chacun(e)
Petits ateliers bien-être tout au long de la marche : respiration, pleine conscience, connexion à la nature
Moments d’échanges et de rencontre pour tisser du lien
🕘 Horaires :
demi-journées : départ 9h – Retour vers 12h (environ 2 à 3h de marche douce, adaptée au rythme du groupe)
journées : départ 10h-retour vers 15h (environ 4h de marche douce avec pause méridienne pique- nique tiré du sac)
📍 Point de départ communiqué à l’inscription
💶 tarif : 25 € la sortie à la demi-journée / 50€ la sortie à la journée
👥 Sortie maintenue à partir de 6 participants
👉 Des randonnées accessibles à tous, pour bouger sans pression, respirer en pleine nature et partager un moment convivial.
Avant la première participation Un échange préalable permet de vérifier l’état de santé et la capacité à marcher en groupe.
Inscription obligatoire
Inscription obligatoire
📲 Contact : Amandine Fages – 06 75 22 75 19
✉️ amandine@randosante.com
Balades de Santé pour aidants familiaux-
(en partenariat avec le CCAS de La Ville de Cavaillon)
Balades de Santé pour aidants familiaux-
(en partenariat avec le CCAS de La Ville de Cavaillon)
Le jour longs nous invitent à sortir, respirer et nous reconnecter à la nature… Et si nous en profitions pour bivouaquer ou dormir en cabanes non gardées ensemble ?
Le jour longs nous invitent à sortir, respirer et nous reconnecter à la nature… Et si nous en profitions pour bivouaquer ou dormir en cabanes non gardées ensemble ?
Prochains Bivouacs :
(lieux proposés après inscription en fonction du profil des participants)
Prochains Bivouacs :
(lieux proposés après inscription en fonction du profil des participants)
-4 et 5 mai 2026
-12 et 13 mai 2026
- 18 et 19 mai 2026
- 28 et 29 mai 2026
-4 et 5 mai 2026
-12 et 13 mai 2026
- 18 et 19 mai 2026
- 28 et 29 mai 2026
places limitées
Les Bivouacs RandoSanté sont des marche adaptées enrichies de moments ressourçant
places limitées
Les Bivouacs RandoSanté sont des marche adaptées enrichies de moments ressourçant
Elles s’adaptent particulièrement aux personnes :
🌿 vivant avec une pathologie chronique (diabète, maladies cardiovasculaires, douleurs chroniques…) et recherchant une activité physique douce et adaptée,
🌿 en convalescence après une maladie ou une intervention, souhaitant reprendre progressivement le mouvement,
🌿 confrontées au stress, à la fatigue ou à l’épuisement (burn-out, charge mentale, aidants familiaux…) et ayant besoin d’un moment de décompression,
🌿 souffrant d’isolement social et désireuses de retrouver du lien dans un cadre convivial,
🌿 ayant une santé mentale fragile (anxiété, dépression…) et souhaitant retrouver du plaisir à marcher et respirer en pleine nature,
🌿 simplement en quête d’un équilibre entre activité physique et bien-être, à leur rythme.
Au fil de la marche, j’intègre des temps de ressourcement et propose des pratiques favorisant la relaxation et le lien : exercices de respiration, ancrage, marche en pleine conscience, échanges autour des ressentis… Chaque randonnée devient ainsi une véritable parenthèse de reconnexion à soi et aux autres.
Les parcours sont accessibles, adaptés et rythmés par des moments de pause et de partage, pour que chacun puisse avancer à son propre rythme.
Marche douce
Marche douce
“ au coucher du soleil” à Mérindol
“ au coucher du soleil” à Mérindol
les mardi et vendredi de juillet sur reservation – départ à 19h
Un moment pour prendre soin de soi, bouger en douceur, et partager un temps convivial en pleine nature.
Au programme :
Au programme :
Parcours facile : 4 à 6 km, adapté à chacun(e)
Petits ateliers bien-être tout au long de la marche : respiration, pleine conscience, connexion à la nature
Moments d’échange et de rencontre pour tisser du lien
Pique-nique partagé au cours de la sortie (chacun apporte un petit quelque chose)
💶 Tarif : 25 € / personne
Places limitées – inscription obligatoire
Horaires et lieu précis transmis après inscription.
Pour toute question, contactez Amandine FAGES
📞 06 75 22 75 19
✉️ amandine@randosante.com
🔹 Participez à une RandoSanté et découvrez une nouvelle façon de prendre soin de vous !
Les RandoSanté sont des marche adaptées enrichies de moments ressourçant
Elles s’adaptent particulièrement aux personnes :
🌿 vivant avec une pathologie chronique (diabète, maladies cardiovasculaires, douleurs chroniques…) et recherchant une activité physique douce et adaptée,
🌿 en convalescence après une maladie ou une intervention, souhaitant reprendre progressivement le mouvement,
🌿 confrontées au stress, à la fatigue ou à l’épuisement (burn-out, charge mentale, aidants familiaux…) et ayant besoin d’un moment de décompression,
🌿 souffrant d’isolement social et désireuses de retrouver du lien dans un cadre convivial,
🌿 ayant une santé mentale fragile (anxiété, dépression…) et souhaitant retrouver du plaisir à marcher et respirer en pleine nature,
🌿 simplement en quête d’un équilibre entre activité physique et bien-être, à leur rythme.
Au fil de la marche, j’intègre des temps de ressourcement et propose des pratiques favorisant la relaxation et le lien : exercices de respiration, ancrage, marche en pleine conscience, échanges autour des ressentis… Chaque randonnée devient ainsi une véritable parenthèse de reconnexion à soi et aux autres.
Les parcours sont accessibles, adaptés et rythmés par des moments de pause et de partage, pour que chacun puisse avancer à son propre rythme.
NB : Les modalités d’inscriptions peuvent varier selon l'activité proposée par Randosanté
NB : Les modalités d’inscriptions peuvent varier selon l'activité proposée par Randosanté
✅ Avant toute participation, un contact s'effectue avec Amandine Fages ; un bilan Sport-Santé individuel peut être nécessaire pour évaluer vos capacités de marche en groupe et proposer une randonnée adaptée.
✅ Certificat médical de non contre-indication à la randonnée peut aussi être demandé selon l'activité proposée.
✅ Attestation d’assurance responsabilité civile requise.
Dans le cadre des randonnées organisées par RandoSanté, chaque participant s’engage à venir équipé ( chaussure et Vêtements adaptés - gourde d'eau - pique-nique si besoin) faire preuve de bienveillance et de respect envers les autres.
En fonction des inscription Amandine s'assure que les parcours soient adaptés aux profils et capacités de chacun, afin que tous puissent profiter de l’expérience en toute sérénité.
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